📱 アラームタイマー 使い方マニュアル
🎯このアプリについて
一定間隔でアラームを鳴らし、オプションでBPMリズムを刻み続けるタイマーアプリです。
ウォーキング、ジョギング、ワークアウト、勉強の休憩時間管理などに最適です。
✨ 主な特徴
- 📱 画面スリープ防止 - 画面が暗くならず、確実に動作
- ✈️ 完全オフライン対応 - ネット接続不要で動作
- 🎵 BPMリズム機能 - メトロノームのように一定のテンポで音を刻む
- 🔔 カスタマイズ可能な間隔 - 30秒〜5分、またはカスタム設定
- 🔄 複数パターン対応 - 最大3つの間隔パターンを繰り返し
🚀基本的な使い方
1. タイマーを開始する
- 間隔を選択(デフォルトは3分)
- リズム(BPM)を選択(任意)
- 「開始」ボタンをタップ
- 通知の許可を求められたら「許可」をタップ
💡 ヒント: 初回起動時は通知とスリープ防止の許可が必要です。
2. タイマーを停止する
「停止」ボタンをタップすると、タイマーとリズムが停止し、カウントがリセットされます。
⚙️設定項目
⏱️ 間隔パターン
アラームが鳴る間隔を設定します。
- プリセット: 30秒、1分、1分30秒、2分、2分30秒、3分、3分30秒、4分、4分30秒、5分
- カスタム: 1秒〜3600秒(1時間)まで自由に設定可能
🎵 BPMリズム
タイマー動作中にずっと刻み続けるリズム音です。
- なし: リズム音を鳴らさない
- 100 BPM: ゆっくり(1分間に100回)
- 110 BPM: 標準ウォーキングペース
- 120 BPM: やや速いウォーキング
- 130 BPM: ジョギングペース
- カスタム: 30〜300の任意のBPM
🔊 音量調整
- アラーム音量: 間隔ごとに鳴るアラーム音の音量
- リズム音量: BPMで刻むリズム音の音量
- スライダーで0%〜100%まで調整可能
- 「音をテスト」ボタンで音を確認できます
➕ パターン追加(上級者向け)
最大3つまでの間隔パターンを設定できます。
- 単一間隔: 同じ間隔でアラームが繰り返されます
- 交互パターン: 2つの間隔を交互に繰り返します(例: 3分 ⇄ 5分)
- 3段階パターン: 3つの間隔を順番に繰り返します
💡 使用例: 「3分運動 → 1分休憩」を繰り返すインターバルトレーニングなどに便利です。
🔔アラームとリズムの違い
🔔 アラーム
設定した間隔ごとに1回だけ鳴る音です。
- 3回のビープ音(ピピピッ)
- バイブレーション
- 通知表示
🎵 リズム(BPM)
タイマー動作中、ずっと連続で刻み続ける音です。
- メトロノームのような規則的なビープ音
- ウォーキングやランニングのペースメーカーに
- 「なし」に設定すれば鳴りません
📱スリープ防止機能
タイマー開始時にWake Lock APIを使用して、画面が自動的にスリープするのを防ぎます。
- タイマー動作中は画面が暗くならない
- 「📱 画面スリープ防止: ON」と表示されます
- 音が途切れることなく確実に動作
⚠️ 注意: 一部のブラウザでは対応していない場合があります。
その場合は、端末の設定で画面を常時オンにするか、充電しながらご使用ください。
✈️オフライン機能
このアプリは完全オフライン対応です。初回アクセス後は、
ネット接続がなくても使用できます。
- 初回アクセス時に全ファイルをキャッシュ
- 機内モードでも動作
- 通信量ゼロで使用可能
- オフライン時は「✈️ オフラインモード: 動作中」と表示
PWAとしてインストール
ホーム画面に追加すると、さらに快適に使えます:
- Android Chrome: メニュー → 「アプリをインストール」
- iOS Safari: 共有ボタン → 「ホーム画面に追加」
💡使用例
🚶 ウォーキング
- 間隔: 3分
- BPM: 110(標準ウォーキングペース)
- 用途: 一定のペースで歩き、3分ごとに水分補給や姿勢チェック
🏃 ジョギング
- 間隔: 5分
- BPM: 130(ジョギングペース)
- 用途: ペースを維持しながら5分ごとに距離を記録
💪 インターバルトレーニング
- 間隔1: 3分(運動)
- 間隔2: 1分(休憩)
- BPM: なし
- 用途: 運動と休憩を交互に繰り返す
📚 勉強・仕事(ポモドーロ風)
- 間隔: 25分(カスタムで設定)
- BPM: なし
- 用途: 25分集中 → アラームで休憩
❓よくある質問
Q. 画面を閉じても動作しますか?
A. Wake Lock APIにより画面スリープを防止しているため、画面は暗くなりません。
ただし、アプリを完全に閉じたり、タブを閉じると停止します。
Q. 通信量はどれくらいですか?
A. 初回アクセス時に約2.1MBダウンロードされますが、その後は完全オフラインで動作します。
通信量はかかりません。
Q. バッテリー消費は多いですか?
A. Wake Lock APIで画面を常にオンにするため、通常の使用よりバッテリーを消費します。
長時間使用する場合は充電しながらの使用をお勧めします。
Q. 音が鳴りません
A. 以下を確認してください:
• デバイスの音量がオンになっているか
• ブラウザの音声再生が許可されているか
• 「音をテスト」ボタンで音量を調整してください
Q. 更新が反映されません
A. オフライン対応のため、キャッシュが残っている場合があります。
Ctrl+Shift+R(Mac: Cmd+Shift+R)で強制リロードしてください。
🔧トラブルシューティング
タイマーが途中で止まる
- ブラウザのバックグラウンド実行が制限されている可能性があります
- PWAとしてホーム画面に追加すると改善する場合があります
- 画面を開いた状態で使用してください
通知が表示されない
- ブラウザの通知許可を確認してください
- デバイスの通知設定を確認してください
- おやすみモードがオフになっているか確認してください
リズム音がずれる
- デバイスの負荷が高い場合、わずかにずれる可能性があります
- 他のアプリを閉じると改善する場合があります
ver 1.0 | オフライン対応・スリープ防止機能搭載